Οι μυρωδιές μειώνουν τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους;

δεν είναι λίγες οι φορές που επιστήμονες και ερευνητές έχουν ασχοληθεί με το θέμα των πονοκεφάλων 
και
των ημικρανιών...
μεταξύ των αιτιών των πονοκεφάλων που έχουν αναφερθεί είναι και οι μυρωδιές-οσμές... 
σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε οι ασθενείς με ημικρανία αναφέρουν ότι συγκεκριμένες οσμές τους προκαλούν τις ημικρανίες τους.... ο Dr. Hirsch και ο Dr. Chil Kang  θεωρούν ότι και το αντίθετο θα μπορούσε - επίσης -  να είναι αλήθεια...
ίσως ορισμένες μυρωδιές θα μπορούσαν να μειώσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας
έτσιεπέλεξαν να διερευνήσουν την επίδραση της εισπνοής του πράσινου μήλου δεδομένου ότι
σε προηγούμενες μελέτες είχαν αποκαλύψει την ικανότητά του να μειώνει το άγχος...
η μελέτη είχε τα εξής στάδια:

1) πενήντα (50) ασθενείς με χρόνια κεφαλαλγία - τριάντα (33) γυναίκες και δεκαεπτά(17) άνδρες από  ηλικίες δέκα οκτώ (18) έως εξήντα επτά 67 ετών - προσφέρθηκε εθελοντικά για αυτή την εγκεκριμένη μελέτη...
οι πονοκέφαλοι αυτοί ταξινομήθηκαν σύμφωνα με  την επιτροπή ταξινόμησης πονοκεφάλων (Headache Classification Committee) της διεθνούς εταιρείας κεφαλαλγίας (International Headache Society)
2) ο Dr. Hirsch και ο Dr. Chil Kang χρησιμοποίησαν το τεστ   Amoore's Olfactory Threshold για να προσδιοριστεί η ελάχιστη συγκέντρωση ενός προτύπου οσμής που οι εθελοντές θα ήταν σε θέση να ανιχνεύσουν...
3) μιά συσκευή σε σχήμα στυλό που η άκρη της ήταν αρωματισμένη με οσμές πράσινου μήλου δόθηκε σε κάθε άτομο της μελέτης ώστε να  χρησιμοποιηθεί ως συσκευή εισπνοής
και
4) δόθηκε εντολή στους εθελοντές να συμπληρώσουν στο σπίτι τους το φύλλο έρευνας που τους δόθηκε μαζί με τη συσκευή κατά τη διάρκεια τριών διαδοχικών επιθέσεων της ημικρανίας...
5) κατά την πρώτη επίθεση, οι εθελοντές βαθμολόγησαν τη σοβαρότητα της κεφαλαλγίας τους σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10 - από τις πιο αυστηρές -
στη συνέχεια θα παρέμειναν σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο για 10 λεπτά αξιολόγησαν  εκ νέου τον πονοκέφαλό τους...
6) κατά τη δεύτερη επίθεση του πονοκέφαλου οι εθελοντές αξιολόγησαν τον πονοκέφαλο και
για άλλη μια φορά παρέμειναν  σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο αλλά
αυτή τη φορά θα εισέπνεαν το πράσινο-μήλο άρωμα από τη συσκευή τους αναπνέοντας κανονικά και κρατώντας πατημένο το στυλό περίπου 2 cm από τη μύτη τους...
βαθμολόγησαν αν η μυρωδιά ήταν ευχάριστη ή δυσάρεστη...
παρέμειναν άλλα δέκα (10) λεπτά και βαθμολόγησαν το πονοκέφαλό τους εκ νέου...
7) κατά την τρίτη επίθεση οι εθελοντές ακολούθησαν την ίδια διαδικασία όπως την πρώτη επίθεση της κεφαλαλγίας...
και τα αποτελέσματα της μελέτης:
από τους πενήντα (50) ασθενείς με πονοκεφάλους στους τριάντα πέντε (35) δεν τους άρεσε η μυρωδιά πράσινου μήλου
ενώ
εισέπνευσαν από τη συσκευή κατά τη διάρκεια της ημικρανίας τους καμία στατιστικά σημαντική βελτίωση στη σοβαρότητα της κεφαλαλγίας τους δεν επήλθε
ωστόσο δεκαπέντε (15) εθελοντές βρήκαν την μυρωδιά του πράσινου μήλου πολύ ευχάριστη και
παρουσίασαν σημαντική μείωση της σοβαρότητας της ημικρανίας τους...

και το συμπέρασμα της μελέτης: 
η αποτελεσματικότητα της μυρωδιάς του πράσινου μήλου φαίνεται  να εξαρτάται από το αν ο εθελοντής βρίσκει το άρωμα ευχάριστο ή δυσάρεστο...δεν είναι σαφές κατά πόσο η μυρωδιά του πράσινου μήλου παρήγαγε αποτέλεσμα μόνο μεταξύ των δεκαπέντε (15) εθελοντών οι οποίοι αισθάνθηκαν μια θετική διαφορά όταν χρησιμοποιούν τη μυρωδιά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίαςωστόσο, το γεγονός ότι το φαινόμενο συνδέεται με την ευχαρίστηση υποδηλώνει ότι η μελλοντική έρευνα σε συσκευές αρωματοθεραπείας για την ημικρανία θα πρέπει να καθορίζεται μετά από αξιολόγηση των συγκεκριμένων οσμών τις οποίες οι ασθενείς θα θεωρούν ότι είναι ευχάριστες....

botanologia.blogspot.gr/

www.smellandtaste.org