Τι να κάνετε για να αποφύγετε τις ρυτίδες!

Μπήκατε στα 35 και άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες; Αν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται πιο νεανικό και σφριγηλ... Διαβάστε περισσότερα »

Θερμιδικές «βόμβες» που κάνουν καλό στην υγεία μας

Συνήθως, όταν θέλουμε να ακολουθήσουμε μια υγιεινή διατροφή επιλέγουμε τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά αυτός ο μύθος όχι μόνο δεν ισχύει... Διαβάστε περισσότερα »

17 μυστικά για να φτάσετε τα…100

«Να τα εκατοστίσεις» εύχονται φίλοι και γνωστοί,  αλλά η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν πιστεύει ότι θα… τα καταφέρετε. Γιατί, ναι το να... Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε την πιο όμορφη γυναίκα οδηγό νταλίκας (φωτογραφίες)

Αν την βλέπατε στον δρόμο, σίγουρα δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε με τίποτα την καριέρα που έχει επιλέξει. Η 32χρονη Lisa Kelly έχει μ... Διαβάστε περισσότερα »

Έξι εντυπωσιακά οφέλη του τσαγιού που κάνουν θαύματα στην υγεία

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, εντάξτε το τσάι στη ζωή σας. Τα τρόφιμα που κατά καιρούς συμβουλεύουν οι διαιτολόγοι να τρώμε, όπως φρο... Διαβάστε περισσότερα »

Εύκολα κρουασανάκια με σοκολάτα!

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα κρουασάν σοκολάτας; Σερβίρετέ τα ζεστά και θα γίνει χαμός!  Υλικά (32 κομμάτια): • 3 1/2 κούπ... Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη του Καρκίνου του Προστάτη με άσκηση και σωστή διατροφή

Eπιμέλεια: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D,  medlabnews.gr Στην Ελλάδα ο καρκίνος του προστάτη προκαλεί τον θάνατο σε 1200 άτομα το χρόνο, ... Διαβάστε περισσότερα »

4 απλοί τρόποι να παραμένετε δραστήριοι

Αν δεν είστε λάτρεις του γυμναστηρίου μπορείτε να ασκείστε καθημερινά με 4 απλά βήματα. Δυσκολεύεστε να βρείτε κίνητρο για να ασκείστε... Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε ροφήματα που προλαμβάνουν τη γήρανση του δέρματος

Οι ρυτίδες δεν προλαμβάνονται μόνο με τις κρέμες, τις θεραπείες και τις μάσκες αλλά και με άλλους τρόπους, φυσικούς, εύγευστους και χορτ... Διαβάστε περισσότερα »