Μαθαίνω να αγαπώ τον εαυτό μου

Ζούμε σε μία εποχή ταχύτητας και έλλειψης ουσιαστικής ανθρώπινης επαφής. Ζούμε στην εποχή του σεξ και όχι του έρωτα. Σεξ ή έρωτα... Διαβάστε περισσότερα »

Ιδέες για χαρούμενα Χριστούγεννα στο … κρεββάτι του πόνου

Προτάσεις από φροντιστές ασθενών, ώστε να γίνουν οι γιορτές που έρχονται χαρούμενες, σε ασθενείς που βρίσκονται καθηλωμένοι στο κρεβάτ... Διαβάστε περισσότερα »

Άγχος, το παρεξηγημένο

  Πολλά έχουν γραφτεί για το άγχος και αναμένεται να γραφτούν ακόμη περισσότερα. Αν η κατάθλιψη ήταν η ασθένεια του 20ου αιώνα, τότε ... Διαβάστε περισσότερα »

Πολύτιμες συμβουλές αγάπης από ζευγάρια που άντεξαν στο χρόνο

 Η αγάπη είναι έννοια ανεκτίμητη. Δίχως την ύπαρξή της νιώθουμε ημιτελείς, με πολλά κενά και συναισθηματικά βάρη. Όσο κι αν εκτιμούμε ... Διαβάστε περισσότερα »

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσετε

Οι απώλειες Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά αποτελούν γιορτές οικογενειακής θαλπωρής. Έστω κι αν κάποιοι από εμάς έχουμε τις διαφων... Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι αγάπη; Τα παιδιά έχουν την απάντηση

Τι είναι αυτό που το λένε αγάπη; Άπειρα ραβασάκια, ποιήματα, τραγούδια, κείμενα και έργα τέχνης έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν αυτό το ... Διαβάστε περισσότερα »

Φιλία είναι...: Απαντήσεις σε 21 γνωμικά

Τον φίλο σου τον διαλέγεις, το συγγενή σου όχι, λέει μια λαϊκή ρήση. Ο φίλος είναι αυτός που θα σου σταθεί στις λύπες σου αλλά και –το ... Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να σκέφτεστε αισιόδοξα

Είστε από τους ανθρώπους που βλέπουν το ποτήρι μισο-άδειο ή μισο-γεμάτο; Και πόσο επηρεάζει η οπτική που ακολουθείτε τη ζωή σας; Οι επι... Διαβάστε περισσότερα »

Οι μύθοι του χωρισμού και άλλα παραμύθια

Χωρισμός, άσχημη υπόθεση, αλλά όπως λένε και ο παλιοί «όλα μέσα στη ζωή είναι». Και αφού ο χωρισμός είναι άσχημος, αναπόφευκτα άσχημοι... Διαβάστε περισσότερα »

Κρίση πανικού: Τα αίτια, τα συμπτώματα και η σωστή αντιμετώπιση

Η κρίση πανικού έχει λάβει στις μέρες μας τεράστιες διαστάσεις. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κρίσεις πανικού, ενώ κάπο... Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι λόγοι-έκπληξη μας προκαλούν χειμερινή κατάθλιψη;

Ποιοι λόγοι-έκπληξη μας προκαλούν χειμερινή κατάθλιψη; Όλοι γνωρίζουμε τη σπουδαιότητα του ήλιου και της βιταμίνης D στη διάθεσή μας... Διαβάστε περισσότερα »

Τα 6 ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους

Το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, πριν καν εσείς το αντιληφθείτε. Το σώμα χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου μέσω διαφό... Διαβάστε περισσότερα »

Ο έρωτας σε κάνει να…

Ο έρωτας σε κάνει να… Ο έρωτας λένε είναι τυφλός, ενίοτε και κουφός, ίσως και χωρίς την αίσθηση της οσμής πολλές φορές.  Αλλά περί ... Διαβάστε περισσότερα »

Όταν ο άνδρας είναι εξαρτημένος από την οικογένειά του

Μήπως έχω εξάρτηση από την πατρική μου οικογένεια; Να ένα ερώτημα που βασανίζει όλο και περισσότερους νέους ανθρώπους, άνδρες αλλά ... Διαβάστε περισσότερα »